水桶肚 & 垂屁屁

連續兩天晚餐都吃大餐，實在是罪過罪過。從火鍋街回宿舍的路上，前座的傢伙大概感覺到的是我的凸肚肚不是胸部吧...
(話說能把肚子吃得快跟胸部一樣凸真的很嚇人...我自己也覺得很不可思議)


所以就想到之前在PLURK上，好像是跌倒那邊，看到一篇八分鐘腹肌運動的影片，發現是個在YOUTUBE上有一堆運動兼宣傳影片的健身網站專用id。
http://www.youtube.com/user/passion4profession

官網在此
http://www.passion4profession.net/ 看不懂英文？那我就勉為其難地替你們翻譯一下好了

上面寫的是：如果你加入會員會有更量身訂做的菜單喔 啾咪 ^_<~*




點更多來看縮屁屁跟練六塊運動的YOUTUBE影片~




縮屁屁 (臀腿運動)


八分鐘地獄腹肌運動



這篇文章推薦給：覺得自己屁股很大腰很粗的人
這篇文章日後會不會增補：會