蒸橘子皮水 - 咳嗽流鼻水等呼吸道小症頭的良方

蒸橘子皮：將橘子皮放在水裡煮滾，呼吸蒸氣，以舒緩呼吸道不識症狀。

這應該是所謂的支持性療法 (來源請求)，如果有人看了這篇妄想靠橘子讓感冒康復，那我只能說他好傻好天真XD


警告：這種民俗療法不具有任何科學認可的殺菌、抑制過敏功效，是為居家保養。讀者有任何不識症狀，請洽各地醫院診所諮詢醫生專業意見。
(這種免責一定要又大有醒目，最好還寫的文言又假掰。)

我特愛橘子，雖然沒有自信可以說「橘子全身都是寶」並把籽都吃下去的地步，皮倒是真的可以留。

這份教學文件是跟大家分享我怎麼做乾燥橘子皮的方法還有蒸橘子皮水的方法。

Part1：製作乾燥橘子皮

第一步：收集橘子皮

在吃橘子的時候我這個龜毛人有把橘子皮像削蘋果圈圈那樣撥下來，或是撥成開花形狀的習慣。

然後用剪刀剪成任意你覺得OK的大小，這邊剪成條狀

第二步：乾燥

乾燥方法有很多種：放窗戶邊曬乾、放烘衣機附近。

如果在陰溼又沒有曬衣場的地方，那可以用洗衣袋裝著，掛在除溼機出風的路徑上也可以。


第三步：保存

一定要用夾鏈袋，一定要用夾鏈袋，一定要與夾鏈袋。

因為很重要所以要說三次！

Part2：蒸橘子水

第一步：取適量橘子皮

第二步：加水蒸

第三步：蒸臉、呼吸水氣

千萬要斟酌溫度，不要燙傷。

呼吸薰薰鼻子也可以順便蒸蒸臉，很舒服的！